Menu
Kup bilet !
AKADEMIA ZAWODNIKA ZAPRASZA NA KONFERENCJĘ BIEGOWO-TRIATHLONOWĄ

O treningu, diecie, zdrowiu i motywacji

25-26 Marca 2017
Hotel Galion, Gdańsk ul. Stogi 20 AZS Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego

ZOBACZ PROGRAM KONFERENCJI

Program

25.03.2017 Sobota

900 - 945
 Rejestracja uczestników
945 - 1000
Otwarcie konferencji i przywitanie uczestników Prowadzenie: Dyrektor AZS COSA w Gdańsku Rafał Zakrzewski
1000 - 1130
Różnice w treningu biegowym na poziomie podstawowym, średnio-zaawansowanym i zaawansowanym. Prowadzenie Radosław Dudycz
1130 - 1300
Biegowy panel dyskusyjny Prowadzenie Radosław Dudycz
1300 - 1315
 Przerwa kawowa
1315 - 1445
Przeciwdziałanie kontuzjom w sportach wytrzymałościowych Prowadzenie Łukasz Szczęsny
1445 - 1600
 Przerwa Lunchowa
1600 - 1730
Racjonalne żywienie w dyscyplinach wytrzymałościowych. Na co powinien zwrócić uwagę każdy sportowiec? Prowadzenie Jakub Czaja
1730 - 1900
Dietetyczny panel dyskusyjny Prowadzenie Jakub Czaja

26.03.2017 Niedziela

930 - 1030
Tajniki, prawdy i mity Bikefittingu! Prowadzenie Łukasz Szczęsny
1030 - 1200
Fittingowy panel dyskusyjny Prowadzenie Łukasz Szczęsny
1200 - 1215
 Przerwa kawowa
1215 - 1315
Triathlonista amator - skąd czerpać motywację do treningów, jak trenować efektywnie i zachować balans między pracą, życiem rodzinnym i trenowaniem? Prowadzenie Łukasz Grass
1315 - 1415
10 najcześciej popełnianych błędów początkujących i średniozaawansowanych triathlonistów amatorów Prowadzenie Łukasz Grass
1415 - 1530
 Przerwa Lunchowa
1530 - 1600
Najczęstsze błędy w pływaniu oraz ćwiczenia poprawiające technikę w aspekcie progresu wyniku sportowego! Prowadzenie Filip Szołowski
1630 - 1730
Moc vs tętno w treningu kolarskim Prowadzenie Marcin Florek
1730 - 1830
Triathlonowy panel dyskusyjny Prowadzenie Filip Szołowski i Marcin Florek
1830 - 1845
Zakończenie konferencji Prowadzenie: Dyrektor AZS COSA w Gdańsku Rafał Zakrzewski

Prelegenci

Jakub Czaja

Doktor Farmacji ze specjalizacją w dziedzinie bromatologii. Dietetyk zawodowej grupy kolarskiej Verva AcitveJet. Niegdyś zawodowy sportowiec, reprezentant Polski na Igrzyskach Olimpijskich, Mistrzostwach Świata i Europy. Konsultant z zakresu żywienia i suplementacji dla czołowych polskich sportowców. Pracę zawodową nieprzerwanie łączy z amatorskim uprawianiem triathlonu.

Radosław Dudycz

Absolwent studiów doktoranckich AWFiS w Gdańsku, trener II klasy lekkiej atletyki. Mistrz Polski w maratonie w 2009 i 2010 roku. Rekordy życiowe: 10 km - 29.16,11; Półmaraton - 1:04.01; Maraton - 2:14.58. Karierę zawodniczą zakończył w 2015 roku podczas Gdańskiego Półmaratonu, gdzie wynikiem 1:06.56 ustanowił Rekord Polski w kategorii M40. Obecnie trener wielu amatorskich grup biegowych.

Marcin Florek

Trener triathlonu i pływania, a także absolwent gdańskiego AWF-u. Niegdyś zawodnik Kadry Olimpijskiej i zdobywca 3 złotych medali Mistrzostw Polski Seniorów w Triathlonie. W karierze trenerskiej jego zawodnicy stawali na podium Ironman 70.3 w kategorii PRO, a także zdobywali medale Mistrzostw Polski. W 2015 roku jego zawodnik ustanawiał Rekord Polski na dystansie Ironman (8:29:40).

Łukasz Grass

Dziennikarz Radiowy i Telewizyjny. Redaktor naczelny serwisu biznesowego Business Insider Polska i największego portalu dla amatorów triathlonu Akademia Triathlonu.
Pracował w TVN24, TVP, Radio TOK FM, Polsat, Discovery Channel. Absolwent poznańskiego AWF na kierunku trenerskim. Autor książki "Trzy mądre małpy". Triathlonista amator, który uczestniczył na Mistrzostwach Świata Ironman 70.3 w Las Vegas w kategorii M35. Sześciokrotnie startował w zawodach Ironman. Najlepszy czas w zawodach IM Kopenhaga - 10h i 52 sek.

Łukasz Szczęsny

Zawodowy bikefitter, fizjoterapeuta, specjalizuje się w biomechanice sportu, wykorzystuje techniki terapii manualnej, osteopatii, treningu motorycznego i cyfrowego zapisu obrazowania ruchu. Współpruje z kadrami narodowymi wielu dyscyplin sportowych. Doświadczenia z zawodowego sportu przeniósł do pracy z amatorami. Certyfikowany bikefitter m.in. Retul University.

Filip Szołowski

Trener triathlonu, pływania, kolarstwa i lekkiej atletyki. Były reprezentant kraju, zdobywca 51 medali Mistrzostw Polski oraz brązowego medalu Akademickich Mistrzostw Świata w Triathlonie. Obecnie jest wykładowcą na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach, a także jest współzałożycielem firmy Labosport Polska, w której przygotowuje zawodników do startów w triathlonach.

Bilety

RUN
99 do 10.03.2017
119 do 17.03.2017
139 do 24.03.2017
Kup
  • Udział w pierwszym dniu wydarzenia
  • Certyfikat ukończenia konferencji
    (moduł biegowy)
  • Przerwy kawowe
TRI
149 do 10.03.2017
169 do 17.03.2017
189 do 24.03.2017
Kup
  • Udział w dwudniowym wydarzenia
  • Certyfikat ukończenia konferencji
    (moduł biegowy i triathlonowy)
  • Przerwy kawowe
  • Bon na udział w kolejnym szkoleniu Akademii Zawodnika o wartości 20zł
PRO
249 do 10.03.2017
269 do 17.03.2017
289 do 24.03.2017
Kup
  • Udział w dwudniowym wydarzenia
  • Certyfikat ukończenia konferencji
    (moduł biegowy i triathlonowy)
  • Przerwy kawowe
  • Bon na udział w kolejnym szkoleniu Akademii Zawodnika o wartości 50zł
  • Sobotni i niedzielny Lunch
  • Opieka trenerska o wartości 150 zł od Labosport Polska
  • Książka Łukasza Grassa "Trzy Mądre Małpy"

Formularz zgłoszeniowy

Pamiętaj aby wypełnić wszytkie pola formularza

Dane osobowe
Adres
00-000
Pakiet

Wszelkie niezbędne inforamcje dotyczące płatności zawarte będą w wiadomośći e-mail potwierdzającej rejestracje.

Faktura VAT
Pamiętaj aby wypełnić wszytkie pola formularza

Partnerzy

Kontakt

Wydawnictwa Sportowe i Naukowe sp. z o.o.
ul. Srebrnych Świerków 2
05-500 Piaseczno


NIP 1231275200
REGON 145923548

mail: [email protected]
tel. +48 666-300-200


BANK: PKO BP 59 1020 1169 0000 8502 0246 9849